Currently Empty: € 0,00
Het verhaal van Robin van Doorn
Het verhaal van Robin van Doorn Het eten was verbazingwekkend goed. We werden geprikkeld om al onze zintuigen te ...
Voeding waarmee ik je een verhaal wil vertellen
Hartenkost helpt om gevoelens te ervaren
Warme, aardse smaken zoals volle granen, wortelgroenten en peulvruchten helpen om te aarden en je energie te laten zakken. Bittersmaken zoals andijvie, witlof of kurkuma ondersteunen de lever, het orgaan dat spanning en frustratie vasthoudt. Iets fris of lichts zoals munt of citroen kan je helpen afkoelen als het te heet onder je voeten wordt. Pittige smaken laten je voelen dat je leeft. Hartenkost draait om het aandacht geven aan wat je voelt. Met eten! Zal ik maar eens wat meer vertellen?
"Honger is niet alleen lichamelijk;
Het is ook emotioneel en spiritueel"
- Simone Weil
Ik nodig je uit om te gaan voelen! Maar wat bedoel ik daar dan precies mee? Bij Hartenkost is het een kwestie van ervaren. Kun jij bijvoorbeeld vertellen wat er in je lichaam gebeurt als je boos wordt, of welke gedachten er door je hoofd gaan als je verdrietig bent? Gevoelens uiten, of ze alleen al toelaten, kan ontzettend spannend en kwetsbaar zijn. Misschien ben jij daar wel heel goed in… het onderdrukken ervan.
Hopelijk laat ik je hartje al een beetje sneller kloppen op dit moment. In Hartenkost ga ik met jou de verbinding leggen tussen eten en emotie, en laat ik voeding het diepgaande verhaal vertellen.
Voeding als bruggetje naar emoties, verbinding en bewust leven
Met Hartenkost mogen gevoelens
langzaam 'geproefd' gaan worden
Wist je dat we dat onderdrukken ons voornamelijk zelf hebben aangeleerd? En dat is precies waar ik voeding haar entree laat maken. Met Hartenkost mogen gevoelens langzaam ‘geproefd’ gaan worden. En wie weet gebeurt er wat in je lichaam, het gevoel dat misschien vrij komt mag heel klein zijn.
Ik wil van eten de verbinder maken. Wat we eten heeft ons namelijk zoveel te vertellen! Het vult ons, het voedt ons en het geeft energie. Maar, je doet het vaak samen met familie en vrienden om te verbinden. Ook vind je in eten symboliek die een diepgang mag aanraken waar we nog zoveel van kunnen leren!
Wil jij weten wat je het beste kan eten bij stress en spanning?
Wil jij weten hoe voeding je stemming beïnvloedt en wat je eraan kan doen?
Hoe kan je met voeding meer verbinding met jezelf maken?
Met Hartenkost krijg jij antwoord op deze vragen.
Emoties zijn er om te voelen, het hoort bij ons. Met Hartenkost maak ik deze graag in jou wakker. Wij zijn emotionele wezens die soms mogen schreeuwen, huilen, bang zijn of zich onzeker voelen. En een hele belangrijke emotie, wij mogen blij zijn!
We mogen alles zijn. Als jij wat in jou leeft durft toe te laten en te voelen, dat kan je het gevoel geven dat je leeft.
Verhalen
Chapeau, Eline!
"Deze pilot was een geweldige ervaring die ik iedereen zou aanraden die bezig is met zingeving, van nieuwe dingen houdt en gek is op eten!"
Absoluut een beleving
"Wat me met name bijgebleven is, is de verbinding met de mensen die ontstond aan tafel. Daar hielpen de vragen die je ons stelde zeker bij."
Een prachtig concept
"Eline begeleid de avond met enorm veel passie en liefde en dat is voelbaar. Zowel in de sfeer aan tafel als in het heerlijke eten."
Benieuwd naar meer?
Wat is nou de essentie, het hart van Hartenkost?
Ik deel ook graag mijn eigen emotie-ervaringen met je!
Het verhaal van Lara Nieman
Het verhaal van Lara Nieman Op een winteravond in februari 2026 heb ik een fantastisch “feelings-experience-diner” mogen meemaken van ...
Het verhaal van Anette Martens
Het verhaal van Anette Martens Eline heeft een setting gecreëerd (door de tafelaankleding, licht, muziek, smaken, toelichting op symbolische betekenissen ...
